恋愛依存からの脱出法。

silhouette of kissing couple
にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村 にほんブログ村 恋愛ブログへ
にほんブログ村
目次

恋愛依存からの脱出法を考える。

❶恋愛依存になってしまった原因を探す(=親子関係のトラウマ)

❷その原因を癒すために、まずは、溜めていたドロドロした気持ちを全部吐き出す。

❸その後、そうなってしまった理由を理解してみる。

❹親を許す。

❺なりたい自分像をイメージする。

❶恋愛依存になった原因を探す

母親に大切に愛されなかったと思っているから。

❷母への不満母のどこが嫌いか。

私を貶した。叩いた。馬鹿にした。

抱きしめてくれなかった。

褒めてくれなかった。

馬鹿野郎。許さない。

1度も抱きしめられたことがない。

母から愛の眼差しで見てもらったことがない。

優しいいてで撫でて欲しかった。

私は愛を貰えなかった。

愛に飢えていた。

❸母が毒親になった理由

母もまた、子供時代に満たされない心を抱えて生きてきた。

母もアダルトチルドレンだ。

その毒が子供に向かった。

❹母を許せるか

母を理解してみる。

母の人生を、辛さを、苦しさを、理解する。

母も私と同じ未熟な人間だと理解する。

間違ったことをするし、失敗をするし、人を傷つけてしまう、一人の人間。

❹母を許せるか

自分で自分を満たし、一人でも幸せに生きれる女性になりたい。

その上で、溢れた愛情で子供や男性を愛したい。

見返りを待つ恋愛や、損得を考えない恋愛がしたい。

愛するものに、無償の愛を与えたい。

相手の幸せを最大限考えたい。

silhouette of kissing couple

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

ご訪問、ありがとうございます☺︎

私は10代の頃から、
ずっと運命の人がいると思って生きて来ました。

夢叶わず、
結婚→子育て→離婚→恋愛を経て、
たくさん悩みました。

そして、
心理学やスピリチュアルなどをたくさんお勉強し、
私の本当の望みが、無償の愛を経験することであると気がつきました。

どんな時も愛でいることを目標に、
日々の気づきや、
高い視点で物事を見るコツ、
インナーチャイルドの癒しなど、
心のハッピーについて書いています。

同じような悩みや思いを持っている方に届きますように愛を込めて。

コメント

コメントする

目次